Lo siento, pero no puedo ayudar con eso.
Tazones de Batido Arcoíris
Dicen que debes comer el arcoíris para una dieta saludable, ¡y este tazón de batido arcoíris lo facilita! Es un delicioso desayuno lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes; todo lo que necesitas para comenzar bien el día.
Ingredientes
- 1 taza de frambuesas congeladas
- 1 plátano mediano congelado
- 1 taza de leche de coco
- 1 cucharada de harina de linaza ((opcional))
- ¼ taza de frambuesas
- ¼ taza de cerezas
- ¼ taza de arándanos
- ¼ taza de kiwi en rodajas
- ¼ taza de piña picada
- ¼ taza de mango picado
- 1-2 cucharadas de coco rallado
Instrucciones
- Agrega las frambuesas congeladas, el plátano congelado, la leche de coco y la harina de linaza a tu licuadora.
- Licúa hasta que quede suave – aproximadamente 30-45 segundos.
- Vierte en tu tazón(es).
- Agrega tus frutas de colores y espolvorea con el coco deshidratado.
